bialko 2 3

siema. kumpel z silowni ma mały problem i prosi o rade chce brac białko z ostrowi i kreatyne z olimpu. Jakie odstepy pomiedzy tymi odzywkami i jakie dawki? staż 11 miesiecy

Tak jak w temacie. Proszę o mała podpowiedź bo nie wiem co wybrać. Do tego oczywiście mam ułożona dietę kupione Bcaa i białko pro long 12. Pozdrawiam:)

Zamienie na Aminokwasy/Białko. Posiadam 2 opakowania. Długa data ważnosci. /SFD/Images/2015/5/1/8ad3f605126c4380876e51c4d2fce5ba.jpg

czy jeśli dwa z czterech posiłków źrodłem białka będzie białko w proszku to może mieć to zły wpływ na diete? trzeci posiłek to jaja a czwarty mięso.

jak w temacie, brał ktoś?? clem masa. czekam na opinie pozdrawiam dzieki p.s. opórcz tego oczywiscie dietka, gainer, białko itp.

Siema. Jak w temacie posiadam białko kaizena tyle że nieco ponad rok po terminie. Co sądzicie, szamać czy lepiej nie tykać?

witam mam pytanka jakiej jakosci białko zawieraja podroby typu watrobka kurza czy warto ja wogule jesc (białka ma 19g w 100g)?

Co sądzicie o takiej ilości jedzenia na redukcje waga 95 kg białko 4g na 1kg ciała węglowodany 3g na 1kg ciała tłuszcze 1g na 1kg ciała Czy odpowiednia ilość węgli czy za dużo czy za mało ?

Pytanie głównie do Czarnego - jaki jest skład ilościowy ( białko/węgle ) na 100 gr ?? Ile jest krety w 100 gr tego gainerka ?? Dzieki za odpowiedz.

słysal kto o takiej firmie???? bo znalazlem mega teni białko tej firmy i nie wiem czy sie opłaca bo jak wiadomo tanio nie zawsze oznacza dobrze

witam potrzebuje diete na 2300 kalorii- białko 250 g ww - 120 g tłuszcze - 205 g w zamian oferuje konto na torrenty.org :D

Witam. Mam pytanie. Czy spożyte białko przed treningien musi pochodzić koniecznie z mięsa. Nie wystarczy jak zjem mięso po treningu? Pozdrawiam.

Kupie gainer, białko, jabłczan, przedtreningówke. Tylko oferty z Łodzi bo chce coś mieć już jutro lub maksymalnie w poniedziałek. Każda propozycja mile widziana :-)

link do aukcji: http://allegro.pl/kurtka-3w1-hi-tec-brendan-stan-bardzo-dobry-l-i2809675800.html wezmę też w zamian dobre białko

siema, nie wiecie czy mozna jeszcze kupic gdzies to bialko, a jesli tak to prosilbym o jakies szczegoly

Witam, pytanie jak w temacie czy nadaje się na białko po-treningowe?

Witam. Chciałbym się was dziś poradzić czy białko MEX AMERICAN STANDARD WHEY oraz UNIVERSAL SHOCK THERAPY jest dobrym połączeniem? Pozdrawiam ;)

Witam mialbym prosbe czy bez zbednych pytan ktos moglby mi pomoc w rozpisaniu takiego polaczenia tzn co z czym i kiedy brac? Carbo + bialko(ostrowia) + Metka + CellPump

Witam mam zamiar kupić te białko. Testował ktoś ten produkt ? Warto kupić 2,27 KG za 130pln ? Jaki jest stosunek jakośc do ceny ?

pytam w imieniu kolegi ma 17 lat i 177cm wzrostu waga 68kg i ile maxymalnie może jeszcze urosnąć ?? i co może robić aby rosnąć?? lub co jeść- białko?